Sunt dietetician autorizat, cu 11 ani de experiență în domeniul nutriției, iar activitatea mea se bazează pe promovarea unui stil de viață sănătos, construit prin educație nutrițională și alegeri echilibrate, adaptate fiecărui pacient.
Abordez nutriția dintr-o perspectivă umană și personalizată, punând accent pe relația dietetician–pacient, pe înțelegerea reală a nevoilor, dificultăților și obiectivelor fiecărei persoane. Cred că schimbările eficiente sunt cele care pot fi integrate firesc în viața de zi cu zi, nu cele impuse rigid.
În practica mea, obiectivul principal este educația nutrițională, astfel încât pacienții să înțeleagă ce mănâncă, de ce mănâncă și cum pot face alegeri sănătoase pe termen lung. Empatia, comunicarea deschisă și susținerea constantă sunt elemente esențiale în parcursul fiecărui pacient.
Cred în schimbări sustenabile, construite pas cu pas, care respectă ritmul, stilul de viață și realitatea fiecărei persoane.
Formare profesională
Dietetician licențiat în cadrul UMF Cluj-Napoca, 2012
Masterat în cadrul UMF Cluj-Napoca, specializarea NUTRIȚIA ȘI CALITATEA VIEȚII, 2015
Membră a Ordinului Asistenţilor Medicali Generalişti, Moaşelor şi Asistenţilor Medicali din România
Membră a Asociației Dieteticienilor din România
~Doctorul viitorului nu va mai trata omul cu medicamente, ci mai curând va trata și preveni bolile prin nutritie.~
Thomas Edison
Recomandări
-documentare şi materiale legate de alimentaţie-
Food, Inc. este un film documentar american din 2008 regizat de cineastul Robert Kenner. Filmul examinează agricultura corporativă din Statele Unite, ajungând la concluzia că agroindustria produce alimente nesănătoase, într-un mod care dăunează mediului și abuziv atât animalele, cât și angajații.
Cooked este o serie de documentare Netflix original din 2016, creată de Alex Gibney, bazată pe cartea lui Michael Pollan cu același titlu, cu Michael Pollan și Isaac Pollan. Ea explică istoria și diferitele aspecte ale gătitului și capacitatea sa de a ne conecta ca ființe umane.